Paarberatung / Paartherapie
Dauerhaft als Paar zu leben, bedeutet, sich immer wieder neuen Entwicklungsherausforderungen zu stellen, die manchmal bis an die Grenze der Belastbarkeit zu führen scheinen.
Systemische Paarberatung oder Paartherapie kann in solchen Zeiten eine große Hilfe bedeuten. Der Fokus liegt dabei nicht auf Defiziten der einzelnen Partner, sondern vielmehr auf der Art und Weise, wie das Paar seine Beziehung lebt. Es gilt die Ressourcen und Fähigkeiten des Paares zu entdecken, zu würdigen und zu verstärken.
Belastende Beziehungsprobleme können als Herausforderung verstanden werden, einen notwendigen Entwicklungsschritt in der Biografie des Paares einzuleiten. Immer geht es um eine Weiterentwicklung, um die Suche nach Lösungen. Oft ergibt sich sogar, dass die „Probleme“ wenig glückliche Lösungsversuche sind, um z.B. die Grundambivalenzen von Nähe und Distanz zu regulieren.
Auch eine „gute“ Trennung, die der gemeinsamen Liebes- und Lebensgeschichte ohne Abwertungen würdig entspricht, kann zu den Herausforderungen einer Partnerschaft gehören.
Eine systemische Paarberatung oder Paartherapie kann hilfreich sein , wenn …
- Sie sich in einer Krise befinden und nicht mehr weiter wissen
- Konflikte in der Partnerschaft unlösbar scheinenSie mit dem Gedanken spielen, sich zu trennen
- Sie schwierige Gespräche schon zu lange aufschieben
- sich Eifersucht und Misstrauen eingeschlichen haben
- Sie sich neu orientieren wollen oder müssen
- Kommunikation eher zu Missverständnissen führt
- Erziehungsfragen zu Streit führen
- Sie sich einfach nicht entscheiden können
- Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern zur Belastung werden
- alte Konflikte aus der Eltern-Kind-Beziehung Sie wieder einholen
- sie sich in besonderen Lebensumständen befinden (Krankheit, Arbeitslosigkeit, Kinderlosigkeit, Abtreibung, …)
Mit Respekt und Wertschätzung schauen wir auf den bereits zurückgelegten Weg, entdecken Ihre Ressourcen und arbeiten gemeinsam an guten Lösungen. Der erste Schritt braucht Mut, denn er sorgt für Bewegung.
…. und Bewegung bedeutet Veränderung.
Dauer & Kosten
Für die meisten Paare sind 90 Minuten pro Sitzung eine hilfreiche Zeiteinheit.
Für 90 Minuten berechne ich ein Honorar von 180,00 €.
Die Dauer des Beratungs- oder Therapieprozesses variiert zwischen 3 und 15 Sitzungen.
Den Abstand der Sitzungen können wir frei festlegen, je nach Dringlichkeit und Zeitmöglichkeiten der Beteiligten. Meist ist die Frequenz anfänglich 14-tägig (in Ausnahmen auch mal wöchentlich), dann monatlich und viele Paare haben es als hilfreich erlebt, gegen Ende die Abstände noch weiter auszudehnen.
